【www.tonghuashijie.net--百科大全】
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(3)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直.
推荐访问:防溺水儿歌六句 溺水时的自救方法 防止游泳溺水的方法 夏季游泳溺水自救方法 小学生溺水自救方法 防溺水自救方法 溺水时的自救方法10条 会游泳的人为什么溺水 游泳溺水的急救措施 溺水如何自救 游泳溺水自救方法50字 不会游泳落水自救方法 不会游泳溺水自救方法 发生溺水时的自救方法 游泳溺水自救方法抽筋 溺水自救方法有那些 夏季游泳溺水自救攻略 游泳自救攻略之游泳溺水 游泳溺水怎么处理方法 游泳自救方法有哪几种 游泳自救方法短写 游泳自救方法视频 游泳时溺水怎么办 游泳安全与自救小常识 游泳池溺水了怎么办扩展阅读文章
推荐阅读文章
推荐内容
童话世界 http://www.tonghuashijie.net
Copyright © 2002-2018 . 童话世界 版权所有 京ICP备11356960号