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游泳中五种险情的自我排除

来源:百科大全 时间:2021-06-24 点击:

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  (1)初学者很容易发生呛水。呛水后尽快将头部露出水面。

  (2)如果不慎误入深水区,在呼吸的同时,应尽量保持冷静,设法抓住某个物体。

  (3)在河、湖、海边游泳时,如果被水草缠住,不可着急乱动,应保持仰卧姿势,解脱之后,按原路返回,不要继续前游。

  (4)游泳时遇到雷雨天气,应迅速离开游泳场地,以免雷击。

  (5)如果遭遇沉船或洪水等突发事件,应躲避漩涡、漂物物,注意保存体力。要辨清方向,选准登陆目标,不要漫目的地游动。

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