宝宝的好习惯需要培养

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　　如何有效地培养孩子的好习惯呢?在这个过程中我有如下体会。

　　昨天晚上，一贯热心的邻居朱阿婆又来给桐桐送吃的，桐桐吃了几口之后，朱阿婆故意说：哎呀，真香啊，外婆(一直让桐桐称呼她外婆)也想吃了怎么办呢?话音刚落，桐桐已经把碗推到朱阿婆的嘴边，示意她吃。

　　这是桐桐的习惯，每次吃东西都喜欢跟周围的人分享，每每让朱阿婆赞不绝口，夸桐桐善于分享，是一种很难得的好习惯。但桐桐让朱阿婆开心的事情并没有到此为止。

　　吃完辅食后，桐桐又把放在不远处的桔子拿过来，递给朱阿婆让她吃，见朱阿婆接过去后没有吃，便用小手在朱阿婆手里的桔子上做剥开的动作，然后把自己手里的桔子剥开一点点让阿婆看，好像在说：要把桔子这样剥开才能吃。

　　激动的朱阿婆连连对桐桐翘大拇指，说她虽然不会讲话，但心里很聪明，知道动脑筋招待客人，我也很开心，因为事先我也不知道桐桐会有如此出色的表现，连忙给她鼓掌，夸她做的好。

　　得到表扬的桐桐显然也很开心，接下来的表现更为不俗：剥下来桔子皮后，我故意问桐桐，“宝宝，你看，手里的桔子皮应该放在哪里呢?”说实话，这种问话只是试探性的，尽管我曾经给她示范过丢垃圾桶的做法，并没有期待她能做到，但显然我低估桐桐了。

　　但见她听到我的话之后，拿着桔子皮拉起我的手便往通常放垃圾桶的地方走去，走着走着便停住了，小眼睛四处寻找，原来今天早晨我把垃圾桶拿到厨房忘记拿过来了，忙让她爸爸拿过来放到她面前，桐桐这才走过去，小心翼翼地把手里的桔子皮丢进垃圾桶，真让我们惊喜啊，没想到她不声不响地学会丢垃圾了。

　　我们连忙给她鼓掌，夸她做的好，她高兴的小脸笑开了花，在这种表扬的力量下，接下来到睡前的这段时间里，桐桐把所剥的所有水果皮都放到垃圾桶了，每次我们都掌声鼓励，她显然很享受我们的夸赞，有时候自己丢进垃圾桶以后，还不忘用小手给自己鼓掌呢!

　　最近，桐桐诸如此类的好习惯在日渐增多，比如，高兴的时候，她会把拿过玩具按照妈妈的指示放进箱子里;吃完东西，如果手头有纸或手绢，她会自己擦嘴;会自己在水龙头上洗自己的手……

　　虽然这些所谓的好习惯不过是小菜一碟，但对于桐桐的每一个进步，我们还是感到很欣慰很惊喜，毕竟，这些看似简单的好习惯对于一个不到15个月的孩子来说还是很不容易的事情。

　　我一向认为，孩子正式入小学之前的整个幼儿时期，最重要的发展任务就是养成一些好的习惯，或说是发展他的非智力因素，而不是认了多少字背了多少唐诗(当然如果同时认些字背些诗更好)，因此，在桐桐的早教过程中，我对培养桐桐好习惯的重视要慎于致力因素。

　　如何有效地培养孩子的好习惯呢?在这个过程中我有如下体会。

　　一、最重要的是家长言传身教。

　　有的家长觉得孩子还太小什么都不懂，在孩子面前的言行无所顾忌，殊不知孩子有着让我们吃惊的学习能力，小家伙会把我们的一切行为尽收眼底，时间长了，还会不知深浅、不明是非地找机会给你再现出来。所以，当孩子有了不好的行为，很多时候并不是她自己发明的，而是家长不经意间“示范”的，同样，孩子的好行为也不是空穴来风，而是从家长那里“偷学”的结果。

　　所以，如果我们希望宝宝尽可能多地养成好习惯，就首先要规范自己的言行，为了加强效果，还可以在做出示范行为后，及时用语言提示宝宝可以那样做。

　　比如，为了培养桐桐不乱扔垃圾的好习惯，每次我当着桐桐的面把垃圾放进垃圾桶后，都会对桐桐说“宝宝，你看，垃圾要放进垃圾桶里，就像妈妈这个样子”。虽然桐桐有时候并没有反应，但我一直坚信这种身教言传会有报偿的，桐桐昨天主动丢垃圾的表现便是最好的证明!

　　二、适当运用正强化和负强化

　　美国心理学家斯金纳认为，对不经意出现的某种行为给予表扬、鼓励等正强化，就可以使这种行为反复出现，以致内化为习惯，相反，如果对某种不经意出现的行为予以否定、批评等负强化，就会使这些行为逐渐消除。在培养桐桐行为习惯的过程中，我感觉本科期间学习的这些心理学知识极有助益。

　　比如，每当桐桐做出符合我期待的好行为时，我都会及时地用翘拇指、鼓掌甚至亲吻表示我的赞赏，每每都乐的她有意重复那种行为直至成为习惯，每当桐桐做出“坏行为”时，我则会采取冷处理、不理睬的办法，让她自讨没趣，久而久之，这种坏行为就淡化了。

　　说到这里不由地想叨叨几句，偶尔会听其他家长抱怨孩子有这种那种坏习惯，桐桐的爸爸就是这类人，看到桐桐摔东西就反应很强烈地对我说她的脾气很大，每每这个时候我都要叮嘱他不要反应过激，因为对于孩子来说，行为是无所谓好坏的，只有是否有效之分，有时候她摔东西，并不是要刻意搞破坏，而是她某个要求没有被满足或者感觉自己被忽视了，想借以引起大人的注意而已。

　　在这种情况下，如果你真的注意到她了、满足她了或者反应很激烈，对她来说，这种表达方式就是有效的，而且下次碰到类似的情况还会选择这种摔东西的表达方式，相反，如果你对这种行为不理不睬，则可能让她感觉自己在做无用功，久而久之，就不大会用这种方式达到目的了。

　　当然，在正强化和负强化之间，我更多的用的是正强化，因此我特别注意发掘桐桐的优点，多给予肯定的表扬，借以从正面培养她的习惯，比如，与其与她的“坏脾气”做斗争，不如适当地表扬她的乖巧。正所谓“数子十过，不如奖子一长”。

　　三、及时巩固

　　根据艾宾浩斯遗忘曲线，习得一种知识之后，如果不及时巩固，则很容易随着时间推移遗忘，知识如此，行为亦然，当然，相对于知识，行为一旦习得，遗忘的速度要慢得多，但对于以短时记忆为主的孩子来说，适当的巩固仍然是必要的，因此，桐桐每次习得一个好行为，我都很注意让她经常巩固，比如，昨天她刚刚学会丢垃圾，今天我可能就会不断地拿垃圾让她帮我去丢，这样才能尽快地让她把丢垃圾这种行为内化为“个体无意识”的好习惯!

　　以上便是我培养桐桐好习惯的心得，希望对大家有参考价值，更希望有更多的宝宝养成更多的好习惯!

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