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[户外活动教案]户外活动3小时可预防近视

来源:百科大全 时间:2022-05-18 点击:

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  “一旦近视,目前国际上并无方法能阻止其进展。目前国外认为保证每日户外活动3小时是最重要的预防近视的方法。”曾阳发博士说。

  近视是环境与遗传的共同结果。父母都近视或其中一方近视的,孩子更容易近视;但如果长期处于易致近视的环境中,即使没有遗传因素,一样会近视。他还指出,中国的近视患者多,但有试验证明,近视的遗传率并不随人种不同而有差异,因此中国近视人群多,区别就在于环境。

  日前国际著名眼科医生公布了一份在澳大利亚进行的针对6岁学龄儿童近视患病率的试验,结果显示:每日有累计3小时户外活动的孩子近视率仅0。8%,每日有累计1小时户外活动的孩子近视率仅3%。而相同的试验在新加坡6岁的学龄儿童中进行,发现每日有累计半小时户外活动的孩子近视率为24%。因此,该试验证明,每日累计3小时户外活动,可使学龄儿童几乎不近视。

  曾阳发博士指出,户外活动是指走到室外,不看近处(电脑、书、作业等),尽量远眺,这对视力是保护因素,因为看近处会使眼轴长期处于拉长状态,累积效应可导致近视。


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