手机版
您的当前位置: 童话世界 > 百科大全 > [哪些水果不能空腹吃]哪些东西不易空腹吃?

[哪些水果不能空腹吃]哪些东西不易空腹吃?

来源:百科大全 时间:2022-06-30 点击:

【www.tonghuashijie.net--百科大全】

  茶

  空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

  甘蔗

  甘蔗的蔗糖含量很高,空腹时大量食用会使血糖高,影响胰腺的功能。

  香蕉

  香蕉含有大量的镁元素,如空腹吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。

  大蒜

  由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛,影响胃肠消化功能。

  橘子

  橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,使胃脾发胀、泛酸。

  黑枣

  黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。

  山楂

  山楂含有大量的果酸等成分,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

  维生素

  维生素虽然不是食物,但现在有不少人都吃维生素。如果在空腹时吃,会在人体未能充分吸收利用之前即从粪便中排出。维生素在饭后吃,才能够较完全地被人体吸收。另外,维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,更应饭后吃。

  醋

  醋有一定的保健作用,但空腹不要吃醋,以免胃酸过多而伤胃。

  菠萝

  菠萝中含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分在吃完饭后才能更好地被吸收。

  红薯

  红薯中含有大量的淀粉和胶质,如果空腹吃会刺激胃壁分泌更多的胃酸。

  饮酒

  空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖,进而头晕、心悸、出冷汗,严重者会发生低血糖昏迷甚至死亡。

推荐访问:空腹吃东西 空腹不能吃东西 不能空腹吃的东西 空腹不能吃的东西 哪些东西不能空腹吃 什么东西不能空腹吃 多久不吃东西算空腹 空腹几点不能吃东西 空腹不能吃什么东西 空腹不能吃哪些东西 空腹是多久不吃东西 空腹能吃什么东西 几小时不吃东西算空腹 空腹是指多久不吃东西 空腹胃疼吃东西缓解 空腹吃油腻的东西想吐 空腹吃油腻的东西好吗 空腹有氧后多久吃东西 早上不能空腹吃东西 空腹吃东西就拉肚子 空腹吃什么可以减肥 早上空腹吃什么减肥 空腹吃东西肚子痛 吃中药可以空腹吃吗 空腹是几点后不吃东西 早晨不能空腹哪些

本文来源:http://www.tonghuashijie.net/bk/37789.html

推荐内容

童话世界 http://www.tonghuashijie.net

Copyright © 2002-2018 . 童话世界 版权所有 京ICP备11356960号

Top