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[运动有益健康英语翻译]笑为什么有益健康?

来源:百科大全 时间:2022-11-24 点击:

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  俗话说:“笑一笑,十年少。”现代医学也认为,笑与人们的健康长寿有着十分密切的关系。人在大笑时,内脏器官会发生振动,就像按摩一样,不仅可以加快肺部肌肉的收缩,吸进更多的氧气,还能加快心脏的跳动,输送更多的血液供给全身。此外,笑能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力;可以缓解紧张情绪,增强人体的免疫系统功能。可见,保持快乐的心情,经常笑一笑,对我们的身心很有好处。

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