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为什么快速奔跑后不能立即停下?

来源:百科大全 时间:2022-11-25 点击:

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  快速奔跑时,腿部需要大量的养料,所以血液会大量地集中在下肢。在运动过程中,由于腿部肌肉不断地收缩,挤压血管,血液可以很快地流回心脏,如果马上停下来,大量的血液会因为自身重量而堆积在腿上,由于没有了肌肉的收缩,血管没有力量挤压沉积的血液,血液就不能马上返回心脏,心脏也无法将血液泵向大脑。这时大脑就会出现短时间的缺血,我们会感到眼前突然一片漆黑,严重时还会引发休克。因此,快速奔跑后不能立即停下来,而应该再慢跑一会儿。

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