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梦魇在儿童中很常见,多见于3-7岁的儿童。
梦魇发生在有梦的快速眼动睡眠阶段。
因为快速眼动睡眠多在后半夜,所以梦魇在后半夜发生的机会更多。
做恶梦时,心跳和呼吸会增快,但是不会有显著的植物性神经反应。
儿童从梦魇中醒来,常常会哭,会说害怕,家长的安慰能使他们安静下来继续入睡。
预防措施
①孩子发生梦魇时,可尽快将他唤醒并给以安慰,待情绪稳定再让他入睡。
一般不需要药物治疗。发作频繁的可以在临睡前口服佳静安定,连服几晚。
②平时应当避免看恐怖的影视,听恐怖的故事。
有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。
解除各种诱发梦魇的因素之后,一般就不会再频频发作。
另外,随着年龄的增长,梦魇的发作也会自然减少或停止。
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