许多人在春节长假期间参加健身运动，补一补平时运动上的“欠账”。为此专家提醒人们，强身健体是好事情，但要注意方法得当。 乌鲁木齐市体育局副局长刘中说，参加户外运动前要做好充分准备，冬季室内外温差大
小猪太胖了，猪妈妈担心小猪的健康，让小猪减肥，猪妈妈每天监督小猪跑步。 这天猪妈妈有些事情要办，不能陪小猪跑步。 这时候小狗来找小猪，猪妈妈刚好让小狗监督小猪，小狗答应了猪妈妈。 临走的时候
人在跑步或跳绳时，心脏会剧烈跳动。这是因为，人在运动时需要消耗大量的氧气和能量。为了向运动中的肌肉细胞供应能量，心脏必须加速跳动，成倍地输出血液，运输大量的养分和氧气到身体各处，以保证身体的需要。
语文课上，句子模拟练习， 老师：“还有(前面己经说很多了) 哪些是可以充满力量的?”沉默良久， 后面突然齐齐喊了一声：“……士力架!!!!”
小外甥同同向我要一块钱买阿尔卑斯糖。 我拿着一百元整问他， 一百元可以买多少条，他说一百条。 我说，如果五毛钱一条可以买多少条， 他说可以买零条，不掰开卖。
活动前 1、家长首先要检查活动的场地、设施与幼儿的着装。 应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修，避免发生意外。运动服装要轻便、舒适，避免过多、过厚的衣服限制
辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长。 运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。 酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防
体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助，而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同。北京回龙观医院心理专家赵晨滨针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目。 第一类，孤独、怪僻心理缺陷的人，可以
运动是一件非常有益身心的事情，它不仅可以锻炼出我们健康的身体，还能治疗心理上存在的缺陷。如果在天生的个性上有些不尽如人意的小缺点的话，不妨通过多参加运动，多与人接触，可以慢慢让我们的心态原来越健康
骨关节病即骨关节退行性疾病，又称为骨质增生、增生性关节炎等，可分为原发性和继发性两类。原发性是由于年龄增大、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量减低，关节的稳定性受到影响，关节的周围
一、运动员合理营养的基本要求 1、运动员的食物在数量上应满足运动训练或比赛的消耗，使运动员能保持适宜的体重和体脂，在质量上应保证全面的营养需要和适宜的配比。能源物质中蛋白质、脂肪和碳水化合物应使
从来没对父亲说过一句温情之语。 一直觉得父亲并不爱我，父亲像是姐姐自己的父亲。当年，曾经不止一次听父亲与母亲私语，说我与姐姐性格的巨大差异。 的确，姐姐性格内向，做事认真妥当，是大家眼里的乖乖
恢复性训练的第1步是开始一系列的关节可动范围及柔软性的改善练习。其中最为简单、有效的一种方法是静止状态的伸展练习，即关节和肌肉在一定的时间内慢慢地作伸展运动。 作为恢复性训练的重要组成部分，如何
冰敷的作用在于： 止痛 冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。 防肿 冷疗可以使血管通透性降低，从而令局部渗出减少，肿胀减轻。 减
登山运动员攀登的大都是四、五千米以上的高山，太阳光里包含着大量人眼看不到的红外线和紫外线。阳光越强烈，红外线和紫外线的量越多，冰雪的反射也会灼伤眼睛。如果毫无遮蔽，直接照射到眼睛的视网膜上，就会灼
曼哈顿名人公寓住着许多名人，比特是其中一个，他是有名的体操运动健将。公寓下面有个小花园，每天比特总是小花园中的第一个晨练者，当别人起床纷纷来锻炼时，比特已经完成了晨练，精神抖擞地回去了。 可是这
父亲得了癌症，晚期，自从他住进医院后，我就成了那里的常客。 我从没想过父亲会得这病。医生说，即使有再世华佗，可能也无济于事。听了医生的话，我感到眼前一片漆黑。 那段日子，所有的放疗、化疗都做了
体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助,而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同。针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目。 第一类,孤独、怪僻心理缺陷的人,可以选择足球、篮球、排球以及接力
老公跟儿子开玩笑：你要是不听话就把你妈妈卖了换酒喝!! 儿子歪头思考了一下说道：那可以给我买个遥控飞机吗?
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