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[睡前故事]儿童十大护眼小锦嚢

来源:睡前故事 时间:2022-05-26 点击:

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  1. 阅读时,眼睛距离书本最少40厘米(cm)。

  2. 用计算机时,眼睛距离计算机最少70厘米(cm)。

  3. 看电视时,距离最少是荧幕尺寸的六倍。

  4. 阅读、书写、用计算机、打游戏机时,每半小时必须望远景30秒。

  5. 写字或读书时,光线要充足,并须避免图文被阴影遮盖。

  6. 三岁开始,要定期验眼。

  7. 在发育期间,近视眼镜,度数要配足。

  8. 斜视与弱视,须及早医治,弱视在九岁后更是难以医治。

  9. 隐形眼镜四大护理程序:清洁、冲洗、消毒、除蛋白。

  10. 勤洗手、莫揉眼,眼睛少感染。


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