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[宝宝皮肤黄]要想宝宝皮肤好,营养少不了

来源:幼儿故事 时间:2022-08-10 点击:

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  完美皮肤养护要点

  ●选用卫生、安全、即使孩子抓咬也不会发生意外的婴幼儿护肤用品。如婴幼儿沐浴液、洗头液选用脱脂作用小的,对眼睛及皮肤无害、无刺激性,不会因洗浴时刺激眼睛而引起哭闹;膏霜制品中油脂成分最好占中等量水平,添加有适当的杀菌药物与较强的抗水剂更好,能够预防皮炎发生;爽身粉制品不应含有硼酸。

  ●避免过度日晒,夏日外出时穿戴宽边帽子及宽松的长袖衣衫。

  ●不穿过紧或硬质料的衣裤。

  ●平时衣服不要穿得太多,尽量让宝宝处于相对恒温的环境,避免骤然的温度变化。

  ●不带宝宝到空气混浊的地方玩耍。

  ●宝宝流口水或吐奶后,用柔软湿润的毛巾及时抹净面颊;秋冬季节涂抹婴儿润肤膏,防止肌肤皲裂。

  ●宝宝头部皮肤分泌特别旺盛,容易形成头垢,宜先用婴儿油软化头垢后,再用温水彻底洗净。

  好皮肤离不开好营养

  宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,特别是以下几种:

  ●蛋白质使皮肤光泽柔润。缺乏可致表皮粗糙晦暗,皮下组织水肿。富含食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。

  ●脂肪 不足量时,可诱发全身性皮炎,导致皮肤干燥,色泽灰暗。富含食物除肉食外,各种植物油亦为首选。

  ●维生素A保障上皮细胞的正常发育与代谢,维持皮肤的光洁与平滑。缺乏会引起皮肤干燥脱屑,角化增生,皮肤粗糙。富含食物有蛋黄、动物肝、柑桔、胡萝卜等。

  ●维生素C阻止皮肤内黑色素的生成,保持皮肤色泽白皙。各种果蔬为其富矿。

  ●叶酸与B12参与体内红血球的生成,缺乏时可因贫血而致面色发黄。绿叶蔬菜、动物肝含叶酸多,肉类、鱼类、蘑菇等含B12丰富。

  ●铁元素使孩子面色红润。缺乏除可引起贫血而致面色苍白外,还会影响到情绪。最佳补铁食物当推畜禽血、鱼类、豆类、动物肝等。

  ●锌元素缺乏可诱发皮炎,使皮肤失去光泽,或留下色素。牡蛎、鱼类、肉食等含量较多。

  滥用药物皮肤变丑

  不少药物可引起药疹,进而破坏皮肤,如青霉素、链霉素、氯霉素、异烟肼、保泰松、磺胺、阿司匹林、六神丸、云南白药、牛黄解毒片等。

  部分药物还能改变人的正常肤色,尤以治疗疟疾的药物危害最大,一般服用3-4个月后,可使25%的服药者皮肤色素加深。如阿的平使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强,可加重肤色黑变;服用奎宁者约10%面部出现蓝色色素斑。

  皮肤疾患败坏皮肤

  ●脂溢性皮肤炎好发于前额、两颊等处。患病皮肤出现黄色带鳞屑的斑块,严重时会流出黄水。病因至今未完全清楚,一般认为和遗传体质有关,往往在宝宝周岁后便可自然缓解甚至消失。

  治疗方法:首先是注重生活调理,如少吃多脂多糖与刺激性的食物,多食新鲜蔬菜及富含B族维生素的食物。注意清洁卫生,避免搔抓刺激,洗头不宜过勤,不用碱性强的肥皂,可用中性皂或硫磺皂。至于药物应用,可口服B族维生素,瘙痒剧烈的给予止痒镇静剂。

  ●尿布疹最初出现在生殖器周围,逐渐向外蔓延。症状为皮肤发红、潮湿、破皮。改善的方法是尽量让皮肤保持干爽、勤换尿布,宝宝每次大小便后,用温水洗净、擦干。

  ●痱子和湿疹详见《孩子》杂志2003年第7期《天热多汗,皮肤有“难”》一文。

  ●异位性皮肤炎过敏体质的一种,常发生在脸、手及足部,症状多在宝宝两三个月大时出现。皮肤损害与一般湿疹无多大区别,可以说是一种特殊类型的湿疹。

  改善的方法:尽量不要用过热的水给宝宝洗澡,也不要用肥皂,洗澡后可擦上婴儿润肤乳液,衣物最好为棉质,同时避免食用蛋类等过敏性食物。

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