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夏季新生宝宝的防晒“花招”

来源:百科大全 时间:2023-10-15 点击:

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  一说到防晒,很多人认为总是爱美女士的专利,其实,防晒对于每个人都十分重要。对于新生儿来说,他们的皮肤娇嫩、在夏季里更容易受到紫外线的伤害。

  目前,皮肤科界已经证实,皮肤损害紫外线是最主要的外部因素。婴儿的皮肤发育是不成熟的,黑色素的生成很少,黑色素是用来抵挡紫外线的,所以婴儿皮肤本身抵挡紫外线的能力极差,容易受到紫外线的伤害。人的一生中都会不同程度的受到紫外线的伤害。所以妈妈们在夏季里,要为新生儿做好夏季防晒的工作。

  首先,夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。

  尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈,宝贝的皮肤尚未发育完,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外,宝贝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

  其次,婴幼儿每天晒太阳2-3次,每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。

  通过适当的晒太阳可以获取维生素D,但对于婴幼儿来说,每天晒太阳的时间不宜过长。由于宝贝的皮肤特质和对维生素D的需要量,婴幼儿在夏天,应选择在适合的时间段,每天晒2-3次,每次10分钟左右,就可以达到一天对维生素的需要量,还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤。另外,可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D,以替代在夏天的强烈日晒。

  最后,要为宝贝准备好防晒用具。

  阳光强烈,外出时最好给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽,太阳镜或撑遮阳伞。 这样的防晒方式,可以直接有效的减少日晒 对宝贝皮肤的伤害,也不会加重宝贝皮肤的负担,防晒效果也是很不错的。

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