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相信大家都听过半杯水的故事。讲述的是两个人穿越沙漠去另一边的绿洲。天气炎热，喝水量很大。
走到一半的时候，一个人发现自己的水壶只剩半壶水，心里有些紧张烦躁。他一边走一边抱怨、诅咒、谩骂。而另一个人则想到自己水壶还剩半壶水，只要他很节省点喝，就熬过去的。后来，惋惜自己只有半壶水的人没有走出沙漠，而心态好的另一个人则走出了沙漠。
美国着名心理学家马丁塞利格曼认为，乐观是一种"迷人"的性格特征。
他经过长期的研究及跟踪调查发现，乐观对一个人的成长起着积极的作用，这主要表现在：乐观能使人对生活中的许多困难产生免疫力;乐观能使人的身体更加健康;乐观的人更容易与周围的人保持融洽的关系;乐观的人更容易获得家庭的幸福和事业的成功。
乐观，是一种态度，从容、自信、处变不惊;乐观，是一种人生，既能娱己又能悦人，人生旅途充满情趣。但“笑一笑十年少”的道理，能一夕所悟，却不能一夕所得，乐观，需要厚积才能薄发。
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